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DESTAQUES DA EDIÇÃO DE JUNHO 2009

“Ouça” seu corpo e corra bem melhor

O nome é complicado – Percepção Subjetiva do Esforço, mas é um método simples de se descobrir como nosso corpo está reagindo aos treinamentos. E quanto mais o “ouvirmos”, melhores serão os resultados nas provas.

Tudo sobre a Maratona do Rio

Veja percurso, altimetria, lista de hotéis e todas as informações básicas sobre a prova carioca, dia 28 deste mês.

Teste: meias para seus pés

Avaliamos 7 marcas de meias feitas especialmente para corrida. Os preços variam, os materiais também, mas de forma geral todas se mostraram muito boas. Confira!

Marcadores de ritmo ajudam ou atrapalham?

Popularmente são conhecidos por “coelhos”, aqueles que seguem na frente das provas, quebrando o vento e no ritmo acertado com os organizadores, visando recordes ou grandes marcas. Mas também corredores amadores fazem esse papel, notadamente em maratonas. Segui-los é uma boa decisão?

Provas sensacionais em junho e julho

Nestes que são os meses mais agradáveis para correr, muitas corridas diferentes e com ótima organização em edições anteriores esperam pelos brasileiros. Aproveitem!

Acredite e bata seu recorde

Um bom treinamento é sempre fundamental quando se deseja alcançar determinado resultado, mas não se pode esquecer o poder da mente, por vezes não devidamente considerado pelos corredores.

E mais:

Cobertura com fotos da Maratona Brasília de Revezamento, Volta à Ilha, Circuito Caixa em Campo Grande e Goiânia, Super 40 em SP, Corridas Unimed Jundiaí, Sindeepres e Tribuna em Santos. Resultados completos das Meias Linha Verde em BH, do Corpa em Porto Alegre, de Uruguaiana e da Barra, no Rio.
Brasileiros lá fora: Maratona de Boston, Two Oceans, Meia de Haia.
E ainda: Nutrição, Palavras Cruzadas, Pelo Mundo, Medicina Esportiva.

Calendário nacional e internacional para os próximos meses, com muitas novidades.

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