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Não dormir na véspera de prova pouco prejudica
Ao contrário do que se imagina, essa não é uma justificativa para não correr bem no dia.
Quem precisa de nutricionista?
Muitos corredores sonham em consultar esse profissional, enquanto outros já não vivem sem os seus conselhos. Mas quando efetivamente eles são indispensáveis?
João da Mata
Ele venceu a Corrida de São Silvestre de 1983 e ficou famoso. Continua correndo, por lazer e saúde, e comenta sobre sua época e as diferenças para as corridas de hoje.
Dez modelos de GPS para sua escolha
Apresentamos opções do aparelhinho que tem muitas funções, e que é considerado indispensável para boa parte dos corredores.
Maratonas de Rosario e Quito
São poucas as provas de 42 km na América do Sul, e algumas bem organizadas são praticamente desconhecidas pelos brasileiros, como é o caso das de Rosario, na Argentina, e de Quito, no Equador.
Serviço
Veja mapa detalhado, altimetria e informações principais sobre a Meia-Maratona do Rio, que acontece dia 22 deste mês.
E mais:
Cobertura e resultados da Maratona do Rio, do Desafrio Urubici, do Circuito Caixa em P. Alegre e SP, da Corrida da Mata Atlântica, Revezamento Beto Carrero e outras.
Palavras cruzadas, Pelo mundo, Medicina esportiva, Conversa de Treinador, Espírito Corredor.
Calendário nacional e internacional para os próximos meses, com muitas novidades.
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