Revista Contra-Relógio


// EDIÇÃO DO MÊS //

Veja abaixo os destaques da edição de agosto

Assinatura

A partir de setembro, CR só para assinantes


Preparação

Planilha de 12 semanas para Maratona de NY

Especial

20 meias aqui e lá fora, de agosto a novembro

Nutrição

O que comer antes, durante e depois de longos



E mais:

Transição

Da esteira para as ruas, sem volta


Fisiologia

Opções para uma corrida econômica

Treinamento

Qual a preparação ideal para os 42 km?

História

A evolução das “escolas” de treinamento

Conversa de treinador

Seja mais eficiente!

Turismo

Em Tucson, 21 e 42 km em descida

Tecnologia

Aplicativos para monitoramento à distância

Cobertura

Meia da Asics em Fortaleza, Desafrio Urubuci, Circuito Caixa em Salvador, K21 em Aracaju, Corrida Turística de Piracicaba e Mountain Do Costão do Santinho

Seções

Palavras cruzadas, Lançamentos, Mulher, Saúde, Provas longas no Brasil e exterior, Avaliação e muito mais

Calendário

Nacional e internacional para os próximos meses, com destaque para as provas brasileiras que concedem desconto aos assinantes da CR.

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MARATONA FOZ DO IGUACU

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