EDIÇÃO 183 - DEZEMBRO 2008
Que tal encarar os 89 km da Comrades?
A data já está marcada: dia 24 de maio, largada às 5h30 em Pietermaritzburg, em direção a Durban, no litoral da África do Sul, percorrendo-se a distância de 89 km. Para quem não sabe, estamos falando da mais famosa ultramaratona do mundo, a Comrades, com seus 12 mil participantes, muita festa e muita gen... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 178 - JULHO 2008
Comrades para cima: a mesma emoção!
Como os leitores acompanharam nos últimos meses, voltei à África do Sul em junho, para novamente correr a Comrades, agora no sentido subida e, dessa forma, me tornar um verdadeiro “comradeiro”, como dizem por lá. Não apenas eu, mas vários outros brasileiros e leitores da CR repetiram a dose, com sucesso,... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 177 - JUNHO 2008
Comrades! Lá vamos nós!
Pela segunda vez estarei participando da Comrades, dia 15 de junho na África do Sul. Minha estréia na mais famosa ultramaratona do mundo aconteceu no ano passado e foi quase que dentro do previsto.Como escrevi na edição de junho 2007, segui para a prova confiante que a consegu... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 175 - ABRIL 2008
Comrades: a arrancada final!
Após várias semanas de preparação árdua, finalmente chegamos aos últimos treinamentos para o grande desafio do primeiro semestre: a Comrades Marathon! >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 175 - ABRIL 2008
Por 35 segundos, perdi a medalha de prata/bronze
Sempre gostei de desafios e por essa razão participar da Comrades pelo menos uma vez estava em meus planos. E em dezembro de 2005 recebi um convite do meu grande amigo Wilson Bomfim, de Brasília, para irmos correr a Comrades de 2006, “em subida”, com a distância de 87,5 km. É evidente que topei na hora. >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 174 - MARÇO 2008
Preparação para a comrades 2008
A Comrades está chegando! E quem estava treinando regularmente, agora terá outros desafios pela frente! A partir de agora, os corredores estarão aperfeiçoando o seu condicionamento para enfrentar o longo percurso na África do Sul.A preparação especí... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 173 - FEVEREIRO 2008
O treinamento do editor para a Comrades 2008
Ao decidir, em dezembro de 2006, correr a Comrades, logo descobri que tinha esquecido de consultar minha coluna. Ela não concordou com a idéia e mostrou que treinos de mais de 10 km estavam fora de cogitação.Dessa forma, ficou claro que tinha que fazer alguma coisa para conven... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 173 - FEVEREIRO 2008
Preparação para a Comrades 2008
Após as primeiras quatro semanas de preparação para uma das mais tradicionais provas de longa distância do atletismo, a Comrades de 89 km (publicada na edição de janeiro 2008), dia 15 de junho na África do Sul, os corredores terão pela frente mais oi... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 172 - JANEIRO 2008
Preparação para a Comrades 2008: 5 meses para enfrentar os 89 km dia 15 de junho na África do Sul
A Comrades Marathon não é uma prova comum. Superar os seus 89 km de percurso entre aclives e declives é uma tarefa a ser planejada com antecedência e muita atenção. >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 171 - DEZEMBRO 2007
Desafio Comrades 2008: as opções de viagem
Como foram muitos os contatos e pedidos de informações sobre a viagem que a revista estará promovendo para participação de brasileiros na mais famosa ultramaratona do mundo, a Comrades, dia 15 de junho na África do Sul, estamos abordando o assunto nesta edi&ccedi... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 167 - AGOSTO 2007
Comrades: depoimentos
Na edição passada publicamos o relato do editor Tomaz Lourenço sobre sua participação
na mais famosa ultramaratona do mundo, a Comrades, na África do Sul, dia 17 de junho, saindo
de Pietermaritzburg e chegando em Durban, por 89 km. Agora, apresentamos o relato de outros
brasileiros presentes na prova,... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 166 - JULHO 2007
COMRADES! Uma prova única! Inesquecível!
A revista publicou várias matérias sobre a Comrades nos últimos anos, através de relatos de
assinantes participantes. e nos primeiros meses deste, demos detalhes dessa que é a ultramaratona mais famosa do mundo, lançando o desafio aos leitores de enfrentar os 89 km, lá na África do Sul, até para acompan... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 165 - JUNHO 2007
Comrades em números
A Comrades Marathon é mais famosa ultramaratona do mundo, com 13 mil participantes (nos últimos anos). Este ano, é a 82a edição.Tradição 1 Este ano, pela primeira vez, a prova não vai acontecer no feriado de 16 de junho (Dia da Juventude), mas no do... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 161 - FEVEREIRO 2007
Minhas duas Comrades, descendo e subindo
Provavelmente grande parte dos corredores e maratonistas já ouviu falar da Comrades Marathon. Esta prova de ultradistância que é realizada na África do Sul e atualmente reúne em torno de 12 mil participantes, todo dia 16 de junho (este ano será dia 17), tem uma trajetória longa, iniciada em 1918, logo ap... >> LER A MATÉRIA
EDIÇÃO 160 - JANEIRO 2007
Que tal encarar os 89 km da comrades este ano?
A Comrades Marathon é a mais famosa ultramaratona do mundo e com razão. Enquanto a maioria das provas de longa distância reúne algumas centenas de participantes, quando não dezenas, na Comrades são mais de 13 mil corredores, enfrentando um percurso que este ano, dia 17 de junho, será de 89 km, em sua 82ª... >> LER A MATÉRIA
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