29/junho/2010
Alongar depois de correr tem seus riscos
A revista já publicou várias vezes que alongar imediatamente antes de correr não traz vantagem alguma ao corredor. Depois da corrida o alongamento é recomendado, mas tem seus riscos, como se pode ver neste video.
2/dezembro/2009
Para assistir em um fim de semana chuvoso
Eis um filme bom para assistir nestes dias chuvosos (pelo menos por aqui em São Paulo). Tudo bem que aparecem algumas coisas estereotipadas sobre corrida, afinal de contas é uma comédia. Mas, nada como ter um personagem que decide correr uma maratona para reconquistar sua amada.
Postado em: Dicas, Humor, VÃdeos por Sérgio Rocha às 11:48