2/dezembro/2009
Para assistir em um fim de semana chuvoso
Eis um filme bom para assistir nestes dias chuvosos (pelo menos por aqui em São Paulo). Tudo bem que aparecem algumas coisas estereotipadas sobre corrida, afinal de contas é uma comédia. Mas, nada como ter um personagem que decide correr uma maratona para reconquistar sua amada.
Postado em: Dicas, Humor, VÃdeos por Sérgio Rocha às 11:48
10/junho/2009
Como levar o gel de carboidrato nos shorts
Todos os corredores conhecem o gel de carboidrato. Somos apresentados a ele quando começamos a treinar para provas mais longas e, assim, ele passa a fazer parte de nossa vida esportiva. Mas como fazer para levar o gel quando treinamos ou na prova? Existem várias soluções. Tem gente que prende o gel com alfinetes nos shorts, outros que usam aqueles cintos de hidratação e colocam o gel já diluÃdo em água, algumas mulheres prendem o gel em seus tops etc.