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SÃO SILVESTRE: A METAMORFOSE

A mais famosa corrida do país chega à sua 89ª edição recheada por uma longa história de transformações de percurso, distâncias, horários, e uma pergunta: qual é a sua tradição? >>LER A MATÉRIA

PARA A PRIMEIRA MARATONA, BASTA MUSCULAÇÃO E RODAGEM

Quem nunca se aventurou nos 42 km, mas já tem alguma experiência, inclusive tendo feito meias-maratonas, pode se preparar só com rodagem e musculação.>>LER A MATÉRIA

TRANSFORME SUA DIETA EM ALIADA EM NÃO EM INIMIGA

Mudanças fisiológicas chegam também para os esportistas idosos, que precisam atentar para sua dieta diária, de forma a terem como aliada e não como inimiga.>>LER A MATÉRIA

VALE A PENA OLHAR A ALTIMETRIA?

Provas de montanha sempre têm subidas e descidas difíceis; fazem parte das características da modalidade. Mas será que olhar os gráficos divulgados pelos organizadores, com as elev...>>LER A MATÉRIA

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Muito calor e dobradinha africana na Meia da Praia Grande

Pela primeira vez em 11 anos, os atletas africanos fizeram dobradinha na Meia-Maratona A Tribuna Praia Grande. Ontem, o queniano Edwin Kiprop Kibet e a tanzaniana Samwe Fadhila Salum foram os vencedores da prova em uma manhã de muito calor com sol bem forte, o que desafiou os participantes. Leia mais>>

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Assinantes premiados com tênis Leia mais>>

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K42 Ubatuba: prova mais difícil e, ao mesmo tempo, mais longa que já fiz Leia mais>>

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Boost Endless Run 10k + 5 + 1 – Surpreendeu ! Leia mais>>

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Paris aí vou eu Leia mais>>

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