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Quando as palmilhas corretivas são necessárias

Segundo os especialistas, ter uma perna mais curta que a outra é normal - de cada cinco pessoas, três têm. Mas para o corredor, apenas alguns milímetros podem causar problemas mais...>>LER A MATÉRIA

Afinal, caminhar serve para alguma coisa?

Sim e não. A resposta, na verdade, deve ter como ponto de partida os objetivos que você deseja atingir. Veja a seguir quando ela é realmente eficiente a ponto de trazer benefícios ...>>LER A MATÉRIA

Treinamento de força é fundamental para quem corre

É bem verdade que as atenções na São Silvestre, como sempre, se voltaram para o campeão, que no caso foi o brasileiro Franck Caldeira. Analisando sua performance e principalmente a...>>LER A MATÉRIA

Agora é para beber apenas quanto tiver sede. Não antes!

Algumas mortes em maratona, por hiponatremia (excesso de ingestão de água levando a um desequilíbrio da presença do sódio no sangue) obrigaram especialistas no assunto a reverem as...>>LER A MATÉRIA

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Joziane vence e Gilmar é o segundo no Sul-Americano de Meia-Maratona

Joziane da Silva Cardoso conquistou no domingo (dia 29) a primeira colocação no Campeonato Sul-Americano de Meia-Maratona, disputado por ruas e avenidas no centro de Assunção, no Paraguai. Gilmar Silvestre Lopes ficou em segundo lugar. Leia mais>>

Blog da CR

Promoções de inscrições para assinantes da CR em provas da Yescom Leia mais>>

Na Corrida

Rumo a Porto Alegre: A volta após quatro anos e 17 maratonas Leia mais>>

Corrida Viva

Paulo Roberto marca 1h 04 na República Tcheca. Leia mais>>

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A Maratona do Rio Leia mais>>


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